血糖高能吃木糖醇食品吗

　　血糖高能吃木糖醇食品吗？我们都知道，血糖高的人是不能吃含糖量比较高的食物的。所以很多糖尿病患者对一切有甜味的食物都是非常抗拒的。木糖醇食品这几年比较受欢迎，木糖醇是一种由天然植物当中提取出来的甜味剂，所以木糖醇也是一种味道非常甜的物质。今天我们就了解一下血糖高的人能不能吃木糖醇食品呢？

　　对于血糖偏高的人群来说，适当的吃一些木糖醇食品，不会导致血糖水平升高过快，因为木糖醇是不容易被胃中的酶液进行分解的，而是直接进入到肠道当中的。所以适当的吃木糖醇食品，对糖尿病的患者来说，既能够吃到比较甜的食物，保留食物的口感，又能够避免血糖水平升高过快，是一种非常理想的食品。在得了糖尿病之后，患者们就可以着重选择，含有木糖醇的食品来吃。

　　虽然说吃一些木糖醇食品，不会导致糖尿病患者的血糖水平迅速升高，但并不代表着木糖醇就是一种绝对安全的食品，如果出现了血糖偏高的症状之后，还长期大量的使用木糖醇食物的话，数量的累积也容易导致血糖水平的波动。而且木糖醇只是一种含有甜味的食物，比起其他糖分来说，木糖醇的升糖指数比较低，并不能够起到治疗糖尿病，降低血糖水平的作用，所以糖尿病的患者应该认识到这一点，不要将木糖醇食品当做药物来使用。

　　总而言之，血糖高的人是可以吃木糖醇食品的，木糖醇食品的升糖指数比较低，比较适合血糖高的人群食用，但是长期过量的食用木糖醇食品，也会导致血糖水平波动。还容易导致患者血液当中的甘油三酯水平升高，对冠状动脉有一定的影响，容易引发冠状动脉粥样硬化。