高血糖能吃杏果吗

　　杏果富含丰富蛋白质、维生素、矿物质以及氨基酸等多种有益成分，营养价值极高，并且还具有着止渴生津、清热去毒、止咳定喘、润肠通便等的功效。在日常进行适量摄入，可以起到预防心脏病、减少心肌梗死、杀灭癌细胞、调节血糖、维持血糖平稳等作用。因此，适宜于高血糖患者在治疗期间进行食用。

　　在治疗期做到遵循疾病的饮食治疗原则，避免进食高热量、高糖、高碳水化合物以及高钠的水果，可选择如樱桃、柠檬等含糖量低且热量也低的水果来进行食用。具体分析如下：

　　1、樱桃：它为一种食药两用的水果，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及矿物质等营养成分，其中尤以铁的含量最高，且还位居各种水果之首。适量进行食用能够起到促进血液循环、辅助尿酸排泄、促进血红蛋白再生、防治缺铁性贫血、滋阴补肾、补血，以及维稳血糖等作用。

　　2、柠檬：其富含大量维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、高量钾元素、矿物质等有益物质，具有这生津解暑、开胃醒脾、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等的功效。并且其所含有的一种近似胰岛素的成分，还能够使异常的血糖值逐渐降低，以保持血糖的稳定，起到调节血糖的作用。

　　通过上述介绍可以了解到，高血糖患者在日常是能够适量食用杏果的。并且在患病期间，还可依据医生的指导对日常饮食习惯进行合理改善，做到严格遵循疾病的饮食治疗原则，三餐要定时定量或是采取少食多餐的进餐模式，在两餐之间进行水果的食用并注意摄入量的控制，从而保持血糖的稳定，促使健康的恢复。