又贫血又高血糖怎么办

　　贫血伴有血糖高的症状主要因素是肾功能亏损，导致尿糖和血糖升高。缺铁性贫血可导致人脑缺乏维生素D，无法集中精力，破坏常规中枢神经系统，并危及周围结构和人体器官。缺铁性贫血患者在检测血糖值时也会发现血糖过高。那么，又贫血又高血糖怎么办？具体方法如下：

　　1、用药

　　患者应注意血糖指数，并在三餐后检查空腹和2H血糖值。服用药物治疗血糖，必要时服用胰岛素。

　　2、运动与健身

　　缺铁性贫血患者应根据贫血程度和患者的耐受性选择运动和健身。如果病人的病情恶化，就不能进行体能锻炼，也不能强迫他锻炼。

　　3、饮食搭配

　　为了更好地解决高血糖和贫血的症状，患者要注意调整饮食，如每天食用富含铁、钙和叶酸的食物，调整人体营养，提高血红蛋白浓度和红细胞的形成，使血液系统循环更加顺畅。不要经常吃含葡萄糖的水，包括巧克力豆、生日蛋糕等，这很容易危及人体的血糖平衡，引起更明显的高血糖症状。

　　4、控制血压范围

　　加快高血糖和贫血症状的处理，可以适当加强健身锻炼，促进血液系统循环，改善血糖水平的溶解，修复血糖成分。锻炼还可以减轻我们的身体素质，抵抗各种疾病。

　　5、调整作息时间和心态

　　通常情况下，血糖指标会出现明显的波动。因此，患者应特别注意调整作息时间和心理工作压力。

　　以上内容就是解决高血糖缺铁性贫血的方法。如果不注意医疗，贫血的症状会导致各种不良损害和精神疾病，但也会危及血脂的变化，导致血糖升高。因此，患者应注意这种情况，尽快治疗，对贫血症状有更快的修复效果。此外，在应对高血糖症状时，应首先考虑低糖食物，不允许吃容易再次变为恶性的食物，以防止高血糖引起高血压。