扩张型心肌病要怎么预防

　　扩张型心肌病这种疾病几乎在每个年龄段都是有可能发生的，但是在中年的时候发生的几率是最大的。因为中国的中年人正处于上有老下有下的一个年龄段，所以这个时候的压力是最大的。那么扩张型心肌病要怎么来预防呢？

　　（1）纠正病因及诱因

　　如营养缺乏应予以纠正，与长期饮酒有关须戒酒，治疗恢复后如再饮酒复发，则更难治疗。围生期心肌病应劝其避孕或

　　绝育，以免复发。见于克山病流行区域者可给予硒盐医治。上呼吸道感染是扩张型心肌病诱发心功能不全的常见原因，特别是在易感染季节（冬春季），及时应用抗生素，酌情使用转移因子、丙种球蛋白，以提高机体免疫力，预防呼吸道感染。

　　（2）注意休息

　　休息能减轻心脏负担，促进心肌恢复。根据患者的心功能状况，限制或避免体力和脑力劳动，以不发生症状为宜，但并不主张完全休息。有心力衰竭及心脏明显扩大者，须卧床，予以较长时间的休息。改善心肌代谢，避免缺氧，避免劳累、感染、毒素、酒精、血压增高等可能的诱发因素。克山病可能与饮水和粮食中缺乏微量元素硒或其他物质有关，故应补充硒。

　　（3）宣传教育和照顾

　　充分了解患者的症状，分析其病理生理改变以及心功能状况。有充血性心力衰竭时，除了合理限制活动外，还应严格限制钠盐摄入。低盐饮食的标准，一般控制食盐在5G/D以下，病情严重者控制在1G/D以下。要向患者普及其所服药物知识，了解患者的整体状况，定期调整治疗方案。据报道，有教育照顾组的病死率明显低于无教育照顾组。

　　（4）应避免可能引起心肌病的有关因素

　　积极预防和治疗消化道及呼吸道病毒感染，以防心肌炎。防治原虫如3型原虫等感染。预防各种感染，从而避免由于感染而引起心肌自身的抗原抗体反应。避免冠状动脉痉挛，阻塞引起的心肌缺血，使心肌不致呈散在性和局灶性坏死和纤维化。

　　以上的这些就是预防扩张型心肌病的方式和方法了，通过上面的这些对于扩张型心肌病的预防的方法中我们可以看出，要预防疾病除了要调整平时的作息习惯，饮食习惯等等。最主要的还是要有一个乐观的心态，和良好的心情。