毛囊炎患者的日常护理注意事项

　　毛囊炎相信很多人都听说过，也有很大一部分人群饱受毛囊炎的困扰，那么我们应该怎样预防和治疗毛囊炎呢？相信这也是很多患者朋友们都比较关心的问题。下面，小编就为大家讲述一下毛囊炎患者的日常护理事项吧。

　　毛囊炎患者的日常护理注意事项有哪些：

　　一、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢

　　1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　二、毛囊炎饮食上应注意哪些

　　1、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

　　2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　毛囊炎患者的日常护理事项有哪些？相信大家看完上面的文章之后对于毛囊炎的日常护理事项都有一定了解了吧。可以看出，对于毛囊炎患者来说，一定要严格控制自己的饮食和生活或习惯哦。这样，病情才能早日缓解。