咽喉干怎么办，咽喉干的治疗方法

　　为什么会咽喉干，那怎么办呢？这种情况更加容易出现在秋冬季节，因为天气比较干燥，很多人都会出现咽干、疼痛的症状，很难受，这可能是潜伏的咽喉疾病，也可能只是缺少造成上火，所以咽干也不要着急，可以通过下面这些方法解决。

　　一、咽喉干的原因

　　喉咙干很多时候是因为环境，冬天的气候是很干燥的，如果再使用暖气，室内会更加干燥，这个也是导致咽喉干的主要原因，可以考虑使用加湿器增加室内湿度，或在室内放一盆水也是有效的。

　　如果室内湿度有所改善，但是咽喉干的症状没有改善，应考虑是疾病引起的，如咽炎。出现喉咙干时，不要自己随便吃药，要找到病因治疗才有效。

　　二、咽喉干的治疗方法

　　1、润喉糖

　　超市或药店都有润喉糖买，含一片喉咙会很舒服。把它们放在你身边，每隔几个小时就放一片进嘴里。

　　2、胖大海

　　喉咙干对生活的影响是非常大的，可以去药店买一些胖大海泡水喝，一天泡一颗，润喉效果非常好。如果你无法适应胖大海的味道，可以试试清肺润肺的茶，因为它含有胖大海，可以有润喉的作用。

　　3、吃水果

　　吃一些马蹄、鸭梨等凉性水果，可起到润喉的作用。

　　4、喝水

　　可以帮助增加湿润程度的嘴，最好喝一些茶，根据研究，茶有一种抗菌成分，如果多喝茶，可以帮助清洁口腔，避免细菌繁殖，发生口腔疾病预防和治疗，例如菊花茶，绿茶，红茶。

　　5、盐水漱口

　　用盐泡冷水在早上和晚上睡觉前漱口非常好的。

　　三、咽喉干的注意事项

　　对于一些不明原因的喉咙干，菊花茶、冰糖梨、生萝卜汁有很好的润喉效果，咽喉干的人可以多吃。咽喉干的人要戒烟酒，因为烟酒刺激性大，会伤害喉咙，要避免喉咙发干，要做到不吸烟不喝酒。

　　不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，也不要吃火锅等上火的食物，这些东西对喉咙有很大危害。睡觉前最好不要吃东西，尤其是辛辣、油腻的食物，对喉咙有刺激。如果你吃完东西马上上床睡觉，很容易引起口腔疾病，引起喉炎。