毛囊炎在生活上的注意事项

　　毛囊炎怎么说也是一种炎症，所以除了药物治疗之外，还是需要生活上的一些护理才可以痊愈的。护理不仅可以帮助患者的身体恢复营养，还可以促进疾病的愈合。如果有朋友想知道怎样去注意日常事项的话，可以看看下面资料。

　　毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢？

　　1、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　2、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　毛囊炎饮食上应注意哪些？

　　1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　2、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

　　3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　5、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　上面就是为大家介绍了毛囊炎在生活中的注意事项，相信大家看完之后都会有所理解。大家要知道护理对于一个疾病来说是蛮重要，因为护理可以帮助身体吸入所需要的营养元素，保持免疫去抵抗病菌。最后小编感谢大家的阅读。