急性咽炎咳嗽吃什么好

　　急性咽喉炎是一种关于咽喉黏膜的急性炎症，常见于冬季或者春季，一般是长期鼻塞、张嘴呼吸、工作压力大、失眠、机体抵抗力降低等原因造成的，通常情况下会出现咽部疼痛和急剧咳嗽的严重情况。对于急性咽喉炎患者来说，避免吃辛辣刺激的食物以及戒烟戒酒，同时吃一些能缓解炎症的食物，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜、罗汉果等，具体分析如下：

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　　1、苦瓜

　　苦瓜性苦寒，具有清热泻火、缓解疲劳、益气壮阳等有益的功效。苦瓜除富含众多蔬菜所具有的营养成分，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷等营养物质。苦瓜因富含喹宁可抑制过度兴奋的体温中枢，因此它具有清热解毒的较强功效。而急性咽喉炎，通常是因上火或者免疫功能下降导致的，所以吃苦瓜对急性咽喉患者改善病情具有积极的作用。

　　2、冬瓜

　　冬瓜是一种常见且大家都比较喜爱的瓜蔬之一，它的水分容量很大，而且肉质清淡爽口，尤其是具有清热解毒的独特功效。冬瓜性味甘、凉、无毒，对患有急性咽炎患者有极佳的辅助治疗效果，也对清咽喉肿痛的热毒有一定的帮助。

　　3、萝卜

　　萝卜具有清热、利尿、解毒等积极的作用，同时它可以排泄体内的毒素，对于急性咽喉炎患者祛除体内因炎症导致的热毒具有很大的作用。

　　综上所述，急性咽喉炎患者不仅能够通过服用药物改善病情，还可以多食用萝卜、冬寒菜、苦瓜、罗汉果等具有清热解毒之功效的水果，从里往外对身体进行调节，这样可以比较轻松地治疗咽炎。在患病期间，患者也要注意休息，避免食用辛辣刺激的食物，以免病情加重。