急性咽炎嗓子疼需要注意什么

　　人吃五谷杂粮难免会有生病的时候。生病了对我们的身体造成危害。身体也承受着疾病带来的痛苦。在日常生活中，难免会患有一些疾病，但是我们接受科学的治疗，自我修复是会把病控制好的，甚至是得到缓解康复。那么当人患有急性咽炎的时候应该注意到哪些事情呢！

　　咽炎在中医方面讲主要是由于，肺肾阴亏，阴虚火旺，虚火上升或外感风热，热毒烧伤咽喉所导致的。西医方面讲，主要是咽部感染细菌或病菌引起局部的炎症。它的症状表现为咽喉部干痒，疼痛，有时候感觉有异物，堵住，咳嗽时没有痰或者是少量的痰，有的时候是干咳。此时要到当地医院根据大夫提供的方案进行治疗。在日常生活当中也要注意到以下的问题。

　　患有咽炎后吃的东西要特别的格外注意。

　　1、这个时候一定要，少吃，煎炒和有刺激性的食物。

　　2、此外要保持居住的室内空气湿润的清洁度，室内不准吸烟。不能放置有刺激性的物品。

　　3、尽量少说话。多注意休息，多喝水。

　　4、多吃一些，清淡的富有维生素多的食物，多吃瓜果。

　　5、适当的进行体育锻炼，提高自身的免疫力。

　　6、多食冰糖雪梨，冰糖具有，补中益气，滋润肺，滋阴润肺。

　　7、少食用一些大蒜辣白酒等刺激性的食物，这些食物对咽喉，有刺激作用容易上火。

　　8、多吃一些具有清热生津的新鲜蔬果，甘蔗，西瓜，无花果，冬瓜香蕉，百合。

　　9、适当的摄入蛋白质提高身体的免疫力。虾鱼蛋奶，等优质的蛋白质。

　　10、在补充蛋白质的时候，此时一定要注意减少吃狗肉，羊肉因为这属于温热的食物，可以加重咽喉的不适样的症状。

　　以上就是对咽喉患者的一些自身在生活当中注意的事项提出的要求。这样做可以达到，缓解咽喉的疼痛不适应。只能控制病情的恶化。希望能对咽炎患者做到提醒的作用。病情严重的情况下则到当地的正规医院就诊。