养生

孕妇急性咽炎吃些什么食物

  孕妇急性咽炎可以吃一些新鲜的蔬菜与水果,比如雪梨、绿豆、罗汉果、枇杷等,这些食物孕妇可生吃,也可加以配料自制成茶饮,比如冰糖雪梨、绿豆百合汤、罗汉果茶、蜂蜜枇杷等,孕妇饮用后,可达到清热下火、润肺止咳、生津利咽以及清肺化痰的功效。

  1、冰糖雪梨

  雪梨有清热下火、滋阴润燥的作用,制作冰糖雪梨时,可将雪梨洗净,去皮切成小块,然后加入冰糖,一起放入容器上锅蒸熟,即可食用。

  2、绿豆百合汤

  绿豆能清热消炎,百合有养阴生津、润肺止咳的作用,在加水的锅内放入绿豆、百合以及冰糖,煮成绿豆百合汤,能够有效缓解急性咽炎的症状。

  3、罗汉果茶

  将罗汉果掰成小块,放入锅中和水一起煮,即可得到罗汉果茶,该茶有清肺化痰、生津利咽的作用,能够治疗急性咽炎。

  4、蜂蜜枇杷

  枇杷有润肺止咳的作用,能够缓解咽炎患者的咳嗽症状,把枇杷洗净后,放入蜂蜜,再一起蒸熟后即可食用。