拍肘窝出现紫黑色原因，如何正确拍打

　　中医在我国有非常悠久的历史，现代人也有人多比较相信中医的治疗方法，由于中医治疗中有一种方法是通过按摩来进行治疗的，按摩是通过对人体的穴位按摩进而达到治疗疾病的目的，这种治疗手段不仅健康还没有副作用，所以受到很多人的青睐。拍肘窝是中医经常使用的一种治疗疾病的方法，有些患者在拍肘窝的时候由于力度掌握不好，所以很容易出现紫黑色的情况，这是怎么回事呢？

　　拍打肘窝的手部内侧，由于肘窝内的血管比较明显，也很脆弱，在拍打的时候很有可能会造成血管的破裂，进而出现了皮下出血最终导致淤青的症状出现。当人们在拍打肘窝时出现了紫黑色的情况时，一般表示损伤了毛细血管而导致了渗血的情况发生，也就会出现人们所说的紫色斑点症状，这种情况是正常的现象，一般在一段时间之后紫色斑点就会自动消失，所以患者不必过于担心。

　　拍肘窝如果方法正确的话，对行气活血有很大的帮助，如果人们在平时感觉有腰酸背痛或者运动之后以及过度劳累后有身体酸胀的症状，此时我们局可以轻轻的拍打肘窝，行气活血。

　　拍打肘窝正确的方法是：将手掌微微的弯曲，呈虚掌状，然后有节奏的轻轻敲打身体响应的部位，依靠手掌心的气流，进而达到行气活血的效果。在皮肤上只要看到微微的发红就可以了，注意千万不能用手心直接拍打，力度也不宜过大。防止因力度过大而造成损伤。

　　看了上述介绍之后相信大家已经对拍肘窝出现紫黑色的原因以及正确的拍打肘窝的方法已经有了一详细的了解，希望大家在平时生活中能够多加注意，做好日常的保健护理工作，拍打时一定要控制好力度，以免力度过大不仅不会产生有利的影响，还会对我们的身体造成损伤。