慢性喉炎如何预防

　　在日常生活中我们可以看到许多人由于喉咙疼痛，声音嘶哑而烦恼不已，这往往是慢性喉炎的表现，下面就为大家详细介绍慢性喉炎的预防方法，希望对大家有所帮助。

　　（1）、主要为尽量少讲话，尤其不能高声叫喊。

　　（2）、严禁烟、酒、辛辣食物。

　　（3）、生活、工作环境，要保持空气清新，预防感冒。

　　（4）、减少胃食道反流：避免食用促进胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等来减少喉部反流情况以减少对喉部黏膜的刺激；睡前3-4小时控制进食进水量。在慢性喉炎的一般处理基础上可用胃酸抑制剂及胃黏膜保护剂配合治疗，同时积极治疗胃部疾患。

　　（5）、避免周围温度过高的环境、空气中的粉尘、环境中有害气体、烟酒过度等对喉部的刺激。

　　（6）、积极治疗全身疾病，譬如过敏性疾病、类风湿等。

　　通过上述文章的介绍，我们对慢性喉炎的预防方法有了一定的了解，由此可见，要预防慢性喉炎，不仅要注重饮食习惯，忌辛辣，通过也要注意由其他疾病引起的病变，希望大家可以记住以上的预防方法，在日常生活中时刻预防慢性喉炎。