阳陵泉的作用与好处，怎么按摩阳陵泉

　　我们的身体上有很多的穴位，这些不同的穴位有着不同的作用，只要手法正确，经常按摩这些穴位对身体健康有着很大的作用和好处，但是其实很多的朋友都不知道这些穴位叫什么？有着什么样的作用？那么接下来小编就给大家介绍一下阳陵泉的好处和作用都有什么？这个大家可以尽量多了解一些，因为按摩穴位治病真的要比那些吃药动手术治病，副作用要小很多。

　　阳陵泉的作用与好处

　　1、可以治疗膝关节炎和周围的软组织疾病、平时经常按摩也可以治疗腰疼、膝盖疼痛、脚麻、下肢瘫痪、关节筋迟缓、抽筋、麻痹、脚踝扭伤、肩周炎等疾病。

　　2、经常按摩阳陵泉穴位可以缓解消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎、胆结石、胆绞痛以及习惯性的便秘。

　　3、缓解治疗高血压疾病、晚上遗尿、双肋神经性疼痛等疾病。

　　平时该怎么按摩阳陵泉呢

　　1、用自己双手的大拇指分别按在两条小腿的阳陵泉穴位上，然后手心、掌根和指端一起用力上下的揉50次。这样可以避免膝关节炎、膝冷痛、下肢不遂、瘫痪等疾病，而且还可以治疗上述介绍的几种疾病，可以说按摩阳陵穴的好处还是非常的多的。

　　以上就是对于“阳陵泉的作用与好处怎么按摩阳陵穴呢”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。阳陵泉的好处虽然很多，但是很多人都不了解阳陵泉究竟在哪？阳陵泉穴在人体膝盖的斜下方，在小腿外面腓骨小头前面凹陷的地方。那里就是阳陵泉的位置了。不知道大家了解了多少呢？平时大家如果有时间的话可以自己按摩一下试试，但是要注意不要找错位置喔。