胆石病吃什么，了解胆石病的饮食要求

　　胆石症是胆囊当中形成了结石的一种疾病，往往和人们日常不良的饮食习惯，没有进行适当的运动等多方面因素，有非常密切的关系。对于病情轻重程度不同的胆石症而言，需要采取不同的方法进行治疗，同时饮食方面也需要加强那么胆识病吃什么呢？饮食要求有哪些呢？

　　第一、柿子椒

　　柿子椒就是通常所说的青椒，其中含有的维生素非常的丰富。胆石病患者适当的吃一些，可满足身体营养所需，而且对于控制胆石症的进一步发展也有好处。

　　第二、生姜

　　生姜是经常会用到的一种调味品，其中含有的大量姜粉能够抑制前列腺素的分泌，可以减少胆汁中黏蛋白的含量，减少粘蛋白过多与胆汁中钙离子和胆红素结合，所以对于防治胆石病有一定的效果，另外生姜当中含有较多的油能够加强利胆的作用。

　　第三、核桃

　　核桃当中的亚油酸能够抑制胆固醇的形成，可以降低胆汁当中胆固醇的浓度，所以对于防止胆石病的形成有一定的作用。另外核桃当中含有的不饱和脂肪酸能够改善胆汁的成分，有利于胆结石的排出。

　　第四、南瓜

　　南瓜是一款非常不错的粗粮适当的吃一些，有助于让身体保持更为健康，同时还有利于加快体内毒素等的排放，胆石病患者来讲也是比较不错的，可以直接将南瓜做成粥来喝。

　　第五、黑木尔

　　黑木耳有促进消化系统各种腺体分泌的特性，能够润滑肝内外胆管对于结石的排出有一定的作用，平时适当吃一些黑木耳，能够达到分化侵蚀结石，使结石不断脱屑缩小，从管道排出的作用。

　　胆石病患者适合吃的食物并不算少，上面介绍的这几种食物，都能在一定程度上加快病情的好转。胆石症患者饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于过于油腻、刺激性的食物，务必要注意限制，做好了饮食方面的调理，有助于缩短病程严减轻患者痛苦。