婴儿便秘如何处理，吃什么比较好呢？

　　婴儿便秘是让不少宝妈烦恼的问题，便秘不只会影响婴儿进食，同时也会引起身体上的不适，从而让宝宝情绪不宁，而且长时间的便秘，还会影响宝宝的生长发育，那么婴儿便秘如何处理？吃什么比较好呢？一起来了解一下婴儿便秘的缓解方法。

　　婴儿便秘不同的情况，处理方法也是不一样的，家长要注意针对宝宝便秘的不同类型来选择适宜的食物来调治。

　　婴儿如果是属于积热便秘的，调治就宜以清热润肠为主，可以选择下面的食物：

　　（1）菜汁汤：可选择适量的鲜菠菜或白菜，加适量的水煮汤让宝宝饮服，可缓解便秘。

　　（2）萝卜汁：取适量的红心萝卜，洗净后把它切成小块，然后用榨汁机取汁，加上适量的白糖，煮两三分钟后温服。

　　（3）番泻蛋黄汤：番泻叶，蛋黄，菠菜，各适量，先把蛋黄磕入碗内并搅散，番泻叶加适量的水煎取汁i液后去渣，然后加入鸡蛋、菠菜，一起煮开即可让宝宝饮服。

　　（4）黄豆皮适量，加水煎水饮服，可治便秘。

　　2、婴儿如果是属于虚证便秘的情况，那么可以选择下面的食物来调理：

　　（1）韭菜汁：韭菜叶适量，洗净后把它捣烂取一小杯汁液，用温开水送服，早晚各服一次，可治婴儿便秘。

　　（2）新鲜土豆适量，去皮后在切碎，然后再加适量的开水捣烂，用纱布包起来绞汁，早上空腹服用少许，连服半个月左右，可治疗便秘。

　　（3）萝卜籽适量，把它入锅炒黄后研成细粉，然后取适量，加糖用开水冲好后服食。

　　（4）黑芝麻适量，把它捣碎后加水煎好成羹状让宝宝空腹食，如果是稍大的宝宝，可把黑芝麻炒香后打碎，然后夹入馒头、面包内让宝宝一天吃一到两次，也可治便秘。

　　（5）地瓜也是治便秘不错的食物，可蒸熟让宝宝食用。

　　上面就是关于婴儿便秘的处理方法，主要就是可以通过一些食疗来调理，家长可以根据宝宝便秘的类型来选择合适的食物，同时饮食当中要注意让宝宝少量多餐进食，多喝汤水，并适当运动，也可适当的补益生菌，对于婴儿便秘都有缓解作用。