为什么会便秘，便秘原发性因素

　　随着社会的不断发展，人们的生活方式已经出现了很多的改变，所以现在的人们经常会出现便秘的问题，包括很多的学生，司机以及白领都会出现便秘，便秘会导致人们的生活质量直线下降。那么人们为什么会便秘，导致人们出现便秘的原发性因素是什么呢？

　　第一，饮食上的不协调是人们出现便秘最主要的一个原发性的因素，要知道现在的人们饮食都是非常的精细的，所以人们摄入体内的纤维素和水份就会不足，这样的话对肠道的刺激就会减少，同时让人们肠道的蠕动减慢，相应的大便在人们的肠道内停留的时间太长了的话，那么就会导致水份过多吸收而使粪便干燥。直接引起便秘。

　　第二，排便动力不足也会导致人们出现便秘的问题，要知道人们在排便的时候是需要肛门的括约肌配合的，同时还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。如果这些组织出现相应的疾病的话，那么很容易导致人们便秘的，比如说很多的老年人以及刚生完孩子的妇女都的膈肌以及肛门括约肌的收缩能力都是严重的不足的，这样就会引发便秘的问题。

　　第三，导致人们出现便秘的原发性因素还有一个就是现在人们经常会出现不良的大便习惯，很多的人们在上厕所的时候都喜欢玩手机，这样就会导致大便的时间延长，很容易出现便秘的问题的，还有就是很多的人们因为工作太忙了不去上厕所，等到有时间的时候再去，这些都是非常不好的因素。

　　便秘是最常见的一个问题，并且导致人们出现便秘的原发性因素就是饮食的不协调，排便动力不足以及人们经常会有不良的大便习惯。便秘会让人的气色看上去很不好，所以大家在生活中一定要尽量的避免出现便秘的问题。