患上便秘后需要喝什么？

　　随着人们的饮食越来越没有规律，现在患上便秘的人是越来越多了，得了这种疾病排便的时候是最难受的，粪便排不出来，患者感觉很是痛苦。便秘患者知道自己患病以后及时治疗才是硬道理，并且要注意一下饮食，下面就来看看便秘患者需要喝什么吧！

　　首先，多喝蜂蜜

　　说起便秘，大家首先想到的就是喝蜂蜜水，由于蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。

　　其次、白开水

　　每天八杯水，这是人们一天的水量，多喝水对于治疗便秘也有一定的效果，简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水。即可顺利通便，多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

　　此外，还需要注意饮食，要多吃白菜，白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热，通利肠胃的功能，凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A，B，C，尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。

　　如果您不幸发现自己患上便秘这种胃肠道疾病的话，就得多喝上面的一些饮品，并且多吃一些蔬菜，这对于病情的有效缓解是有诸多好处的。还有请便秘患者千万不能详细一些民间偏方，一定要相信科学，只有科学合理地治疗才能治愈便秘。