大便干燥怎么治才好

　　现在人的工作压力是非常大的，一工作起来一整天都不会喝上一口水，这就导致大部分的人出现大便干燥的现象，那您知道经常出现大便干燥怎么治才好吗？接下来小编就为大家介绍这方面的内容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧。

　　大便干燥怎么治才好

　　大便干燥拉不出感觉堵得慌吧，想上厕所上不出来，真的是一件难受的事情，因为会导致人吃不下睡不着，影响了生活和工作，还影响了健康，睡眠越来越差，连脸色也越来越差的。

　　1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。

　　2、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。可清热导滞。

　　3、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。

　　4、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。

　　假如使用上面的四种方法，大便干燥拉不出还是不能解决的额话，就再坚持使用，再加上下面的三种方法，一定可以解决大便拉不出的问题的，但是不是一次就成功的，要坚持使用才行的。

　　5、将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。

　　6、两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困

　　7、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。眼睛闭着，全神贯注做手指操。坚持半年可见效。