桃花可以治疗便秘吗
便秘是一种常见的症状,主要的表现就是大便干燥,排便量少,生活中好多人都在受着它的侵扰,其实缓解便秘的方法是非常多的,那么桃花可以吗?
桃花茶可以治便秘吗?答案是可以的。传统中医认为,桃花性味甘,平无毒,可消食顺气,利大小便,也就是说,桃花有泻下通便,利水消肿的功效,可用于水肿,腹水,便秘及干燥症的治疗。
但需要注意的是,饮用桃花茶,只是在患者的便秘症状不甚严重的情况下进行一定的缓解和改善,且每次冲泡桃花茶不能取太多叶片,2—3朵足矣,并且也不能够长期饮用,因为桃花茶的泻下速度极快,基本与轻泻药类似,一次用量过多过猛,甚至可能造成脱水症状,而长期饮用,更是耗人阴血,损人元气。
对便秘问题,人们应该提起重视,最好是遵医嘱进行治疗,而在日常生活中,人们也应该自我调理身体,首先应该要做到作息有序,维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础,大便规律同样受生物钟的支配和调节,生物钟不紊乱,才能建立有规律的排便反射,收到疗效。
其次也需要配合合理的饮食习惯。排便与饮食关系最为密切,饮食结构决定了大便的性状与次数,所以要改善便秘首先应调整饮食结构,应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。