大便太大拉不出应该怎么办

　　不管是成年人还是小孩子排便异常都会影响身体健康，很多人会遇到这样一种情况，那就是大便太大拉不出来，这种情况会让人们非常紧张，而且会对生活造成很大的影响。那么大便太大拉不出来怎么办呢，排便困难应该怎么缓解呢。下面小编就带大家来详细了解一下这两个问题。

　　大便太大拉不出来怎么办呢？如果遇到这种情况，那么人们可以借助开塞露来缓解。开塞露有很好的促进排便的作用，而且它使用起来非常简单安全，可以说是安全无副作用。这里需要注意的是如果人们使用开塞露还没能够帮助排出大便，那么这种情况需要及时就医治疗，否则会影响患者的身体健康！

　　但是通过开塞露帮助排便只能治标不治本，想要彻底缓解这种情况，大家还要多注意饮食。平时的时候人们一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以帮助患者朋友们补充纤维素。纤维素能够起到促进肠道蠕动的作用，合理补充这类物质也能够帮助排便。当然人们还要养成定时排便的良好习惯。

　　对于排便困难的人来说在平时的时候一定不要接触刺激性的食物，一些口味过重的食物也要远离，容易引发上火的食物也不要接触。很多食物属于温补性食物，它们容易引发上火，这类食物也是患者要远离的一类。

　　从上文中可以看出大便太大拉不出来是多方面原因导致的，这种情况一定要引起大家的重视。想要排出大便可以借助开塞露。当然，如果开塞露也没能够帮助人们排出大便，那么这种情况下一定要及时就医治疗。对于排便困难的人们来说平时一定要多注意饮食，容易引发上火的食物一定要到少接触，平时的时候可以多吃一些含纤维素丰富的食物，这样也可以促进肠道蠕动。