便秘怎么治可以更快恢复

　　我们都知道如果出现长期便秘的话，不仅会导致我们的食欲减退，还会使毒素在我们体内积蓄，使我们的肤色变得非常难看，甚至还会诱发肛裂和痔疮，对我们的生活和工作造成影响，所以很多患者都想了解在日常中对这种疾病的治疗方法，以便早日康复。

　　1、药物治疗：在现在医学中，容积性泻药，刺激性泻药和润滑性泻药，都能够有效地对便秘这种疾病进行治疗，但是由于这些药物都有一定的副作用，所以患者一定要在医生的指导下进行用药，避免影响自己的身体健康。

　　2、按摩疗法：如果在日常中经常出现便秘而患者又害怕出现药物副作用的话，通过按摩对这种疾病进行治疗也是不错的方法，比如按摩腹部，按揉天枢穴，中脘穴，关元穴，按摩腰骶，四肢等，都能帮助自己缓解病情。

　　3、中药治疗；中医在对便秘进行治疗时都是采用辨证论治的方法，所以患者在选择中医对这种疾病进行治疗时，一定要确定自己所患的是实秘还是虚秘，这样中医才能够根据患者的症状，进行药物治疗。

　　4、饮食治疗：患有便秘的患者如果病情不是太严重或是没有时间就医治疗的话，也可以在日常生活中通过多吃蜂蜜，坚果，梨，多喝水，酸奶等，对这种疾病进行缓解，也可以有效的帮助患者减轻这种疾病的症状。

　　以上就是专家为我们讲解的在现在生活中对便秘的治疗方法，希望长期被这种疾病所困扰的患者，能够对这些内容进行深入的了解，以便让自己早日康复，远离这种疾病的骚扰，此外，大家还要知道，对于便秘最有效的方法还是以预防为主。