养生

便秘到医院挂什么科室

  便秘是很多人都有过的情况,便秘是一种常见的临床症状,而不是一种疾病,如果暂时性的便秘可以通过吃香蕉、吃香油的方式促进排便,基本三天就能恢复正常排便。如果长期性的便秘最好就要去就医了,因为长期性的便秘不仅会给身体带来不适,还会让心理上有阴影,是非常严重的,那么你知道便秘应该看哪科吗?

  你可能会说,肠胃科、肛肠科。肠胃科和肛肠科偏向外科,例如痔疮,胃息肉等等,而便秘是身体内部的,常见症状有便意少、排便艰难、排便不畅、干结、腹痛、便血等,是身体内部的消化系统原因导致的疾病,所以便秘要看内科或消化内科。

  长期饮食不规律、饮食过于油腻、植物纤维摄入过少会导致内分泌紊乱、肠胃蠕动不够,从而导致便秘,所以根据医生建议长期便秘一定要从饮食习惯上开始改变,饮食均衡的前提下要多吃植物纤维类的食物,例如燕麦、玉米、糙米等粗粮,芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜等,日常饮食的水果应暂时避免多糖类水果,因为多糖类水果会导致血液中游离的葡萄糖升高,暂时出现高血糖的情况,不利于便秘的改善,可以吃山楂、香蕉等食物,香蕉是有利于排便的,值得注意的是香蕉一定要等熟透后吃,生香蕉会加重排便困难。

  日常饮水大部分便秘的人会选择用养生水杯饮水,因为养生水杯能够打散水分子团,让那个水喝起来的口感更加柔顺、醇厚,养生水杯的原理是微磁共振的物理技术,对身体无害,打散后的水分子能够有利于营养的快速运输,还能够溶解体内的毒素、代谢废物、细菌,通过尿液排出体外。

  便秘的问题令人很头疼,排便不通畅会影响一天的心情和身体状况,所以出现便秘问题不要忽略,排除宿便,一身轻松。