便秘常识，三个月的宝宝便秘症状

　　便秘对于小婴儿来说是一种常见的疾病，便秘的原因一种是属于功能性便秘，这种便秘经过调理可以痊愈；另一种是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经过手术治疗才能痊愈，绝大多数的婴儿便秘都是功能性的，妈妈不必太担心，三个月的宝宝便秘究竟是什么症状呢？一起看看吧！

　　三个月的宝宝便秘主要表现在宝宝在排便的时候很痛苦很费劲，甚至严重的都要哭闹折腾很久后才能将大便排出，而且排出的大便比较干燥，我闺女三个月的时候就出现过便秘，有时候一周才能大便一次，而且虽然是个三个月的婴儿但是排出的便早已经是干燥的条形状的粪便，尤其是刚露出头的那一段大便一看就很干燥，闺女每次排便憋的小脸通红，很是心疼，为了缓解闺女便秘的症状我查阅了很多资料，总结了缓解三个月左右宝宝缓解便秘的办法。

　　我开始注意调理饮食结构，每天不再大鱼大肉的吃，每餐选择清淡易消化的食物，同时我每天都保证喝10杯以上的水量，在餐中吃些玉米、苹果、鸭梨等，婆婆还给我做了降火的营养餐，有：胡萝卜山楂汁、白萝卜生梨汁、银耳莲子百合羹、苦瓜豆腐瘦肉汤、百合银耳粥等，调理了两周的时间，闺女的便秘症状就缓解了。

　　以上给宝妈介绍的三个月宝宝便秘的症状和如何缓解便秘希望对宝们们带来帮助，在养育宝宝的过程中妈妈总是会遇到这样那样的问题，但是遇到问题时不要过于着急而乱了分寸，要及时给宝宝查找导致问题出现的原因，尽快的给宝宝缓解症状，才能让宝宝健康快乐的成长。