便秘怎么办？3个民间偏方教你快速解决便秘

　　便秘在日常生活中是十分常见的，相信大家都有过便秘的经历。那么，大家也应该知道，便秘会让我们觉得十分难受，这样对我们的生活是很有影响的，所以我们要及时治疗便秘，不要让便秘影响了我们的生活。便秘怎么办？不要着急，接下来我就给大家具体讲讲3个民间偏方教你快速解决便秘。

　　我们都知道便秘是很难受的，接下来我给大家讲讲治疗便秘的第一个偏方。第一个偏方就是用葱贴肚脐。我们要准备一把葱，然后把它捣碎，之后再把它贴在肚脐上，然后我们需要找到一个热水袋，把它灌满开水，在肚脐上来回按压。注意做好保护措施，不然烫伤的话就得不偿失了。

　　治疗便秘的第二个偏方就是按压穴位。我们首先要找到迎香穴，然后用中指进行按压，大概按十分钟左右就可以了，我们会觉得有些酸痛。为什么而按摩迎香穴可以治疗便秘呢？这是因为我们按摩迎香穴的话，可以起到刺激大肠的作用，从而治疗便秘。

　　这治疗便秘的第三个方法就是做手指操。我们先用左手拇指按右手掌心，注意要用力，然后再从大拇指捏到小指，注意要从指根捏到指端，而且要一段一段地捏，每捏完一根手指就要再按摩一下手心，等我们做完后再改用右手按左手。

　　现在，大家对治疗便秘的3个民间偏方应该有了一定的了解。患者平时可以多按偏方做做，可以有效治疗便秘，但是一定要长期坚持。患者还要养成良好的饮食习惯，吃饭的时候不要什么都吃，要注意自己的身体情况。同时，我们也要养成良好的生活习惯，平时要多运动，也可以多去户外走走，来提高自己的身体免疫力。