中药斑鸠可以经常吃吗

　　说起斑鸠可能很多人并不清楚，但是如果说起鸽子，相信大家都不陌生。鸽子就和斑鸠是同一种物种，但是斑鸠跟鸽子也是有区别的，特别是作为中药的斑鸠效果更是十分的好。如果你最近有吃斑鸠的打算，不妨来了解一下班级的相关医学知识吧。

　　中药斑鸠其实是一种肉类的药材，在治疗上面更多是以食疗的方法比较多。中药斑鸠的主要效果是可以益气，明目，强筋骨。治虚损，因此对于体质比较虚弱的朋友可以多吃一点。特别是一些比较虚弱的女性可以吃多吃，中药班就想要通过食疗的方法来调理身体，我们可以选择做斑鸠汤，也可以煲斑鸠粥都是不错的选择，因为斑鸠都有一点腥，因此大家在制作的时候可以放一点姜蒜来去味道，这并不会影响到中药斑鸠的效果，有需要的话，大家可以经常吃中药斑鸠来调理身体。

　　既然中药斑鸠的效果这么好，那么小孩子能不能吃呢？中药斑鸠性质是比较平和的，而且它没有毒性。相对来说可以给小孩子来服用，但是8岁以下的小孩不建议吃中药斑鸠，8岁以下的小孩还是以比较食材为主比较好，因为这个年龄段的小孩肠胃还在成长中，等到8岁以后肠胃已经适应了，就可以适当的给他吃一点中药斑鸠。除此之外最好女孩子多吃一点这个肉类，这可以补充身体的能量，提高免疫力，甚至还可以避免出现近视的问题。因此大家有条件的话，可以给孩子多吃一点这个中药斑鸠。

　　中药斑鸠要想得到药物的作用，往往是需要一些其他的药材来配合的，而且不同的治疗效果搭配的药材也各不一样。因此我们在平时的时候只要煲斑鸠汤，就可以得到调理的身体的效果了，在此不建议大家在配其他的药材来吃，最后祝大家都健健康康。