女性患上便秘容易诱发肛裂

　　女性便秘较为常见，身边的闺蜜经常抱怨说被便秘困扰，而且便秘的发生了很容易造成肛裂，这是女性最大惧怕的事情。难道女性更容易患上肛裂吗？其实不然，虽然女性由于特殊的身体是容易被一些常见肛肠疾病找上门来。今天小编为大家介绍关于女性患上便秘容易诱发肛裂相关问题。

　　便秘是一种复杂的症状，简单说来就是指患者排便次数减少、粪便量减少、排便费力等。发生如上症状后，如果不能及时改变饮食结构，并且在生活中做一些针对改善便秘的措施，很有可能让大便便秘过于坚硬，更加难排。

　　很多女性患者在这个时候就会非常的着急。因为便秘不仅会让人食欲不振、精神萎靡，更麻烦的是它会引起一系列面部问题，让美丽大打折扣。所以，很多患者都会加长入厕时间，并且用力怒挣。

　　就这样，让脆弱的肛管皮肤受到伤害，从而引起肛裂。

　　既然知道了元凶，那便秘要怎么预防呢？

　　1、多运动。很多女性由于运动量不够导致肠道蠕动速度过慢，从而让便秘有机可趁。多运动不仅能加快身体血液循环，更是能让肠道蠕动加快，有利于排便。

　　2、多吃蔬菜。蔬菜不仅低热量，还含有丰富的矿物质、维生素、纤维素，能改善人体新陈代谢。并且纤维素能软化大便，预防便秘。

　　3、便后坐浴。便后坐浴虽然麻烦，但是确实非常好的习惯。它能改善肛周血液循环，患者便秘症状，并且能远离痔疮等常见肛肠疾病。

　　肛肠医院提醒患者，女性由于担心自己的隐私不愿意到医院看肛肠疾病。为解决这个问题，开设了女子疾病诊疗中心，让女性患者的隐私得到最大程度的保护，更好的呵护女性健康。