改善睡眠的中药有哪些

　　如今生活节奏很快，很多人都是需要好好自己个人的生活习性的。如果自己万一失眠了，生活还是相当麻烦的，所以我们可以试试这些中成药吧，还是相当管用的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

　　治失眠的中成药

　　为了避免中成药毒副作用的发生，医生不但要全面掌握中药的性味、功能、用法用量、毒性、配伍宜忌等方面的基本知识，还要熟悉中药现代药理知识，了解每味中药的主要成分、体内代谢、毒副作用等。作为患者，一般不要擅自购药，一定要在医生指导下购药。

　　天王补心丹

　　阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。

　　牛黄清心丸

　　这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

　　同仁柏子养心丸

　　既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。

　　安神补心丸（胶囊）

　　凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。

　　朱砂安神丸

　　这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。

　　加味逍遥丸

　　治疗因为紧张、生气导致的失眠更合适，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

　　越鞠保和丸

　　对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验，就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。

　　解郁安神颗粒

　　适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦、健忘、胸闷等症状同在。这种症状的失眠可服用中成药解郁安神颗粒。

　　活力苏口服液

　　失眠的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有明显的肾虚表现，才适合吃这个中成药。

　　同仁人参归脾丸

　　这个中成药一看不像是治失眠的，和心无关，但对于脾虚导致的失眠非它不可。这种失眠是因为脾虚使气血生成不足，影响到心血也不足，最终使心神无处寄居，心神浮越。所以，除了失眠，还会有记忆力下降，而且总是有气无力、营养不良的样子。有气无力是气虚，营养不良是血虚。

　　七叶安神片

　　有些老年人晚上会觉得胸闷，有冠心病的病人睡眠也受影响，用七叶安神片可以缓解，因为这药除了活血还能安神，治失眠。如果还经常有胸痛、胸闷发作，可以加服血府逐淤口服液或胶囊。

　　服用中成药的禁忌

　　一般药物，孕妇慎用。安全起见，孕妇不能自行使用中成药。

　　服用中成药，特别是滋补补中成药的期间需要注意的是：不能吃萝卜，喝浓茶，不吃生冷、刺激食物。

　　患哮喘、过敏性疾病者，服用期间不能吃海鲜、韭菜、大蒜等。

　　中成药和西药同服时，最好错开间隔1个小时。

　　注意事项

　　中成药服用时间最好是饭后半个小时。

　　结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于治失眠中成药的相关知识了吧，那我们可以好好看看，万一你身边有需要的朋友，你可以推荐给他们用用的，还是很有用的，大家不妨试试，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。