女性顽固性便秘怎么办好？

　　便秘很烦人，尤其是顽固性便秘，严重影响患者的健康，可引起很多肛肠疾病，如常见的痔疮，对于有痔疮的患者，可因便秘而加重症状，给患者带来更大的痛苦。那么女性顽固性便秘怎么办好呢？可以通过食疗来调治的，下面来看看有哪些食疗适宜。

　　一、蜂蜜香油汤：有益气润肠的作用，准备蜂蜜，香油，白开水，各适量，先在碗中倒入适量的蜂蜜、香油，把它们搅拌均匀，然后再加入温开水即可，可每天早起时饮服，有益气润肠的作用，对于气阴两虚导致的便秘有效。

　　二、苏麻粥：有理气、通便的作用，可用苏子、麻仁，糯米各适量，加水一起共煮粥。早晚各服一小碗，对于气滞引起的便秘有效。

　　三、松子仁糖：可润肠通便，准备适量的白砂糖，松子仁，先把白砂糖放锅中并加少许水，用小火熬到粘稠，然后加松子仁，调匀再继续煎熬，直到挑起成丝状，不粘手时即可关火，然后把糖倒在涂有食用油的盘中，凉后切成小块即可，每次取适量食用，一天两次。

　　四、蜂蜜治便秘：蜂蜜、黑芝麻，各适量，先把芝麻捣烂，然后加入蜂蜜并用温开水送服，早晚各服一次。

　　五、开水冲生鸡蛋，然后再加少许的白糖和香油，早晚喝一碗，可润肠通便，对于肠燥便秘者适宜。

　　六、土豆蜜膏：有健脾益气的作用，可用土豆，蜂蜜各适量，先把土豆用榨汁机榨出汁液，然后入锅中煎熬至粘稠，再加入多于土豆汁一倍的蜂蜜，接着煎熬至粘稠，关火等其凉后装瓶备用。每次取适量饮服，有健脾益气的作用，对于顽固性便秘属气虚型的患者适宜。

　　上面就是一些调治女性顽固性便秘的一些食疗方，患者可根据自己的情况来选择，另外还有很多食物对缓解便秘有一定的帮助，如梨，蜂蜜等，都有润肠排便的效果，平时可常吃常喝，当然顽固性便秘在食疗调制的同时，也要注意配合治疗，在医生指导下服用一些药物来改善症状，以防长期便秘而给自身健康带来隐患。