土方法帮你治疗便秘
生活中便秘给很多人带来了烦恼。但是,由于便秘没有直接给人体带来一些严重的危害,很多人潜意识里都没有把便秘当成疾病来对待。再说,由于缺乏对便秘的关注,而除了吃泻药,很多人不知道该怎么去对付便秘。本文介绍下对付便秘的一些土方法。
一、快速通便
(1)用肥皂用小刀削成指尖大小,头部尖圆。成形后,同样用手指将它缓慢地塞进肛门内,大概几十秒到1分钟便产生便意和排便。这种方法常会刺激肛门。或者饮服花生油,6个小时后粪便会软化而排出,若嫌之太慢,可从肛门注入。
(2)将老生姜削成手指样,常3~3.5厘米,用纸包好,煨热去纸,涂上麻油,慢慢塞入肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。
二、民间验方
(1)番泻叶:每日1~3克,沸水浸泡、当茶饮用,服后3~4时即缓下通便,本法简单方便,效果满意。若能结合多饮水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量(10克以上)服用。但长期使用番泻叶可导致大肠黑变病,故不宜长期使用。
(2)炒决明子:先将10~15克决明子捣碎,水煎10分钟左右,冲入20~30克蜂蜜搅拌服下,每晚1剂,或早晚分服。
(3)黑芝麻泡糯米:黑芝麻500克,糯米250克。先将黑芝麻炒熟,糯米炒至黄色,混合研成粉末备用。服法是每次取药粉1汤匙,加白蜜半汤匙,空腹时用开水冲服,每日一次。本方适用于习惯性便秘,产后及热性病后期便秘。
以上就是治疗便秘的土方法,希望能给大家带来帮助。另外提醒,便秘了不要急着吃泻药等对身体有害的药品,这个方法可以说是治标不治本,可以解决一时的便秘,但对于从根本上解决便秘来说没有丝毫帮助。毕竟便秘是因自己的身体引起的。