用艾叶粗盐热敷的好处有哪些，用艾叶粗盐热敷的注意事项有哪些

　　艾叶是我国南方很常见的一种植物，使用艾叶养生保健在我国历史上是很悠久的。现代医学证明艾叶可以抗菌抗病毒，有着很强的抑制和杀菌，还可以防治呼吸系统疾病。艾叶可以用来进行艾炙，还可以用来进行热敷。现在有很多人将艾叶和粗盐放在一起进行热敷，这样的热敷方式有效果吗？下面，我们就来聊聊艾叶粗盐热敷的有关护额提，说一说：用艾叶粗盐热敷的好处有哪些呢？用艾叶粗盐热敷的注意事项有哪些？

　　用艾叶粗盐热敷的好处有哪些呢？艾叶粗盐热敷，这种方法指的是艾叶和粗盐结合在一起，当然不是简单的结合在一起，还需要加热。艾叶粗盐热敷在我们身体皮肤表面上方的一些穴位，利用其热敷产生的温热，透进我们的皮肤，再通过经络的传导，就可以调畅我们的脏腑器官，实现温通经络等功效。不仅如此，艾叶粗盐热敷的好处还有很多，可以养气益血，除湿驱寒，消肿止痛，活血化瘀的作用，这是一种养生保健的方法。

　　用艾叶粗盐热敷的注意事项有哪些？要注意艾叶粗盐热敷的温度，需要先试试温度，如果温度比较高的话，可以在热敷的部位放一个毛巾或者布套，这样可以避免烫伤。热敷结束之后的半个小时内不要用冷水吸收或者洗澡。热敷之后要多喝一些温开水，这样可以帮助体内毒素的排出。女性月经期间不提倡进行热敷的。

　　根据上面所说，我们知道艾叶粗盐热敷，主要是将艾叶和粗盐两种结合在一起，这种热敷的方法，对于我们的人体有很多的好处。但是使用艾叶粗盐热敷的时候，一定要注意温度，避免烫伤。还有注意热敷的时间，和热敷之后的护理工作。