便秘的常见症状都有哪些，如何治疗便秘

　　目前正处于社会紧张发展的阶段，人们的生活节奏在不断的加快，高强度的生活压力让很多人不得不青睐于快餐，生活不规律，熬夜整日埋头在工作当中，但是殊不知疾病就这样悄然而至了，便秘就是一种由于生活不规律导致的肠道紊乱的疾病，其症状表现有哪些呢？一起来详细了解下

　　1、便秘最最场建的症状就是大便排出不顺畅，量少质干，上大便的次数变少，但是每次的时间变长，上厕所跟八年抗战有的一拼，费尽力气，还是无法顺利完成。

　　2、对于一些慢性便秘的患者来说，便秘没有太明显的症状表现，可有食欲减退、口种苦、腹部胀、嗳气、发作性的下腹痛、排气多等胃部肠道的症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。由于粪便比较干硬，严重者可呈现羊粪状，腹部出现痉挛性疼痛、下坠感等不适的感觉。

　　便秘有的时候本山就是一种症状，也就是说很多其他的疾病会有便秘的症，因此一定要不要小看便秘，据调查显示便秘的发病几率相当高，特别是对于妇女来说，但是很少有人会去医院就诊，所以这就说明大家对于便秘的危害程度还有高度的重视，下面我们就来一起了解下便秘的治疗。

　　治疗便秘有以下几种方法，其中最为常见的有：

　　1、综合性的治疗，这种治疗方法是根据患者的病因和类型，进行积极的分析，采用药物或者是食疗更甚者才去手术治疗等方法来治疗便秘的，不论是那种治疗方法目的都是回复正常的生理性的排便。

　　2、生活中除了上述治疗方法之外还要注意自己的生活习惯，加强锻炼。多吃有助于消化和肠道蠕动的食物，如增加膳食纤维的含量，多喝水，这样对于治疗便秘会有很好的辅助作用。