女人长期便秘的后果

　　便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

　　很多成年女性都有便秘症状，不过大部分人认为这不是个病儿，也就放任不管了。可是你知道吗？忽视便秘的后果真的很严重！

　　1796年，俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷，随后驾崩。类似的例子还有很多。

　　长期便秘对女性造成的危害极大，不仅会影响美容，毒素的排出，还会诱发妇科病！

　　产生体臭、饮食无味

　　肠道有毒素，可引起口臭和体臭，这对女性来说非常尴尬，尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。

　　影响美容、导致肥胖

　　由于便秘，粪块长时间滞留肠道异常发酵，腐败后产生大量有害毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材及大胖肚子。

　　神经衰弱、引发痛经

　　便秘的人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使人的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。女性朋友们由于长期盆腔肌肉刺激，还会引发痛经。

　　长期便秘，可能致癌

　　在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘容易形成致癌物质，而且会导致坏细菌大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。