吃什么可以治疗便秘？经常便秘吃什么水果好

　　便秘这种情况在平时生活中是较为常见的，有便秘问题的人很多，但是很多人对便秘的重视不够。需要提醒大家的就是，便秘可能是因为患上了其他的一些疾病，所以一旦便秘也是需要及时治疗的。一些人不清楚便秘适合吃什么食物，本文就来给大家做一个具体的介绍。

　　首先大家需要清楚的就是，便秘指的就是排便的频率减少，正常情况下一个星期应该排便两到三次。但是需要注意的就是，具体应该如何判断还是应该根据每个人的具体情况来考虑。便秘一般可以分为急性便秘和慢性便秘。大部分急性便秘的症状就是患者排便的时候感觉到困难，粪便比较干硬，而且排便的次数比较少。有些患者还会有腹胀、食欲不振的情况出现。而急性便秘指的是短期之内有便秘的情况，而且还会有一些症状出现。急性便秘一般是因为肠道梗阻、服用了有便秘的副作用的药物等原因所导致的。便秘是临床上比较常见的情况，所以患者需要及时去正规的医院检查，医生或根据患者具体的症状和体征，然后做出正确的判断。

　　而患者在了解了自己便秘的原因和病情之后，需要采取正确的手段来治疗。目前治疗便秘一般采用的手段就是服用药物，但是具体应该如何服用，需要听从医生的建议。便秘也是有食疗的方子的，常见的治疗便秘的食疗方子有鲜土豆汁、菠菜芝麻粥、白薯粥等，患者可以根据自己的情况和饮食爱好选择适合自己的食疗方子来使用。在平时生活中，患者要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。便秘患者可以多吃香蕉、葡萄葡萄柚、苹果之类的水果，对便秘是很有好处的。

　　通过上文的介绍，相信大家已经了解了便秘是什么样子的以及便秘适合吃的食物有哪些。其实当出现便秘的情况之后，患者需要好好调理自己的身体。不仅要调整自己的饮食结构，多吃一些水果和蔬菜，而且需要积极锻炼身体，养成良好的排便习惯。