导致便秘的几个重要因素是什么

　　大量的事实研究表明，任何一种病症的治疗，都要有一个好的治疗方式，那如何才能有一个好的治疗呢，就需要充分的了解其病因，然而，只有能够充分的了解到其病因才能有好的治疗。

　　1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。

　　4、是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

　　5、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

　　6、是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。

　　对于便秘来说，虽说不是一个很难治疗的病症，不过，如果不能够及时进行治疗的，那也是会产生一些不必要的麻烦的。对于任何一个患者来说，其便秘都会导致身体上的一些不适应，这不光是生活上的，对于工作上的也会引起诸多不便的。能够了解其病因，那就能有一个充分的治疗的效果。祝患者朋友身体健康。