哪些因素是直接导致便秘的因素

　　便秘是一种非常常见的疾病，但是有时其也是做为一种症状表现存在的，这方面主要就是指其是由于疾病所导致的情况，因此，在治疗便秘上，并不是想象中的那么简单，需要根据患者的具体情况决定治疗的方案，下面，就导致便秘的直接因素进行总结：

　　1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。

　　4、是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

　　5、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

　　6、是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。

　　上述中的介绍重点是从生活习惯上介绍，另外，就是在开篇中提高的由疾病导致的便秘，最常见的就是痔疮，相对来说，其治疗并不是这么复杂的，只要是能够确诊病因，以正确的方式治疗，那么是完全可以治愈的。