老年人便秘的原因
尤其是老年人的饮食不当,又或者是缺乏锻炼等一些原因,那么都会引起老年人便秘的情况出现,当出现便秘后,大便费劲,而且还会诱发其他肛肠疾病出现,对老年人身体影响很大,所以发现老年人有便秘后及早的进行改善调理是很关键的。
老年人引起便秘的原因最常见的就是饮食的关系,还有缺乏锻炼的原因没有了锻炼的体能身体的素质也比较差,这个时候综合的因素都是会引起便秘的,尤其是老年人在平时的时候喝水比较少,吃的食物也比较精细,有的因为牙齿的原因不能够吃一些含有纤维过多的食物水果,那么身体会缺乏维生素,这样会让大肠的蠕动开始减慢,久而久之就会形成便秘出现。
老年人也没有定时排便的习惯,也没有意识去抑制变异,导致排便的反射感觉降低,冲动减弱,那么粪便在大肠内停止的时间会比较长,水分被吸收,粪便变得很干硬,很容易造成排便的时候困难,还有可能是像一些高血压,肾脏疾病心脏疾病的患者,那么会吃一些药物,都会导致身体有脱水以及肠胃蠕动减慢,导致便秘的情况出现。
这些都是引起老年人便秘的一些原因,当发现后,那么要及早的进行改善,尤其是自己的饮食要清淡,多吃一些蔬菜和水果,进行一些锻炼,而且在平时生活中要多喝水,这样对于老年人便秘都是有改善的作用的。