治疗儿童便秘的方法有哪些？

　　便秘多发生在中老年人身上，但是儿童也是多发的群体，相对来说便秘对于儿童的影响也更大，因为其正处于成长发育阶段，便秘如果没有及时治疗，时间久了也可能会对儿童的身体造成比较大的威胁。那么现在我们就为大家介绍一下治疗儿童便秘的方法。

　　（一）食用80水苏糖等膳食纤维改善肠道环境

　　人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。

　　儿童便秘后会造成益生菌缺水而无法繁殖。食用80水苏糖后，水苏糖不但能为益生菌提供食物，还能保持肠道水分，促进肠道蠕动。常服航天食品国家专利80水苏糖，可改善肠道菌群环境，提高免疫力。

　　（二）养成良好的饮食习惯和生活习惯

　　1、鼓励多吃新鲜蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（香蕉、梨）、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

　　2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

　　3、注意每天给小孩补充足量的水。

　　4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。

　　5、训练排便习惯：婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　6、注意保持口腔卫生。牙齿不好，儿童就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带他到牙医诊所做检查。

　　通过我们的介绍，我们知道了治疗儿童便秘的方法了，请家长们多多重视，如果发现孩子有便秘的现象，就请即刻把孩子带去看专业的医生，早日治愈疾病对于孩子的健康成长才有帮助，也是对孩子最负责任的做法。最后祝愿孩子们都能够健康成长。