孕妇产后便秘的原因是什么，解析孕妇产后便秘的病因

　　有很多的孕妇在生产之后就会出现便秘的症状，这个会给产妇造成很大的困扰，对身体也会有一定的伤害，要是不及时的调理，就会很容易发展成为痔疮，也是导致痔疮最常见的原因之一，所以产妇出现便秘一定要积极的调理比较好，那么，孕妇产后便秘的原因是什么。

　　1，一般孕妇产后便秘的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润或素禀气虚导致的，和生产之后女性身体出现的改变会有很大的关系，因为产后的女性内分泌会发生严重的变化，随着孕激素突然减少，人体突然的变化就可以降低胃肠道平滑肌的张力，进而就会容易造成便秘的症状出现，所以女性在产后的时候一定要积极的调整自己的饮食，尽量保证良好的饮食习惯，这样才能避免便秘的症状更加严重，还有一个原因就是产后运动量少，一些孕妇就会吃一些细粮比较多，这些都是会造成产后便秘的原因。

　　2，产后的女性要是出现了便秘的话，就要尽量采用一些相应的办法进行调理，首先要尽量多饮水，多喝点蜂蜜水就可以了，还需要多吃点蔬果之类的食物，多喝点果汁，蔬菜汁也比较好，而且产后要尽快的下地活动一下，一般产后一天就可以下地行走，不能总是躺在床上，不然对便秘也会有不利的影响，平时要尽量避免总是吃细粮，要粗细搭配比较好一些，也不要吃过于油腻的东西，尽量保持饮食清淡很重要，而且还需要保持心情舒畅，一些急躁，不安的心情也会容易造成便秘的症状出现。

　　最后，有一些产妇产后会服用一些药物来治疗产后不适的症状，比如：镇静药物，这些药物就有可能造成肠道功能的副作用，也就会造成产妇出现便秘的症状，所以说产后尽量不要过多的服用这类的药物比较好一些，保持良好的生活习惯和饮食习惯很重要。