准妈妈产后便秘的危害

　　产后便秘几乎是每一个准妈妈产后都会遇见的问题，主要是由于产后伤口的疼痛导致很多产后的妈妈不能及时排便，从而造成堆积，导致很多准妈妈都是几天排几次便，结果导致便秘的感觉会越来越明显，其实这样是有危害的，那么准妈妈产后便秘的危害？

　　危害1：食欲减退

　　便秘使肠道排空减缓，新陈代谢减慢，新妈咪会觉得腹中胀满，饭后饱胀不适，食欲不振。长期的食欲减退会造成营养不良、贫血、免疫力下降等。

　　危害2：毒素的蓄积和吸收

　　粪便在肠道停留过久，其中的一些有害毒素逐渐蓄积，难免有一部分被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。

　　危害3：阻碍盆腔的血液循环

　　肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢，不利于新妈咪产后生殖系统的康复，也会影响到产后性生活的恢复。

　　危害4：肛裂和痔疮

　　便秘的持续造成盆腔和肛周血液回流障碍，多数会形成不同程度的肛裂和痔疮，而女性痔疮的高发，相当大的比例是因为产后便秘。

　　危害5：情绪烦躁

　　便秘会让人着急上火，这是很多人有过的体验。而新妈咪本身处在一个心理敏感时期，便秘更容易造成情绪的异常反应，心烦、急躁易怒，时而怒气冲天，时而悲伤欲绝，所以便秘可以说是心理健康的一个潜在敌人。

　　危害6：内分泌的改变

　　长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。

　　总之，通过上面的介绍知道，产后便秘对于准妈妈们的危害是很大的，为了预防便秘，产后的妈妈一定要在日常生活之中做好避免的预防和治疗工作，预防便秘就是要多喝水，而且多吃富含纤维素多的食物，还要多按摩腹部。