手心穴位按摩护心脏，心脏病的发病征兆

　　心脏病这种疾病在生活当中是比较常见的，由于现在人们工作和生活的压力增大，情绪难免失控，更容易引起心脏病的出现。心脏病在发作之前是有一些征兆地却常常被人们忽视了。所以一定要了解一些心脏病发作的症状特征，还有护心的方法。对于所有人都是有帮助的。手心穴位按摩是可以保护我们的心脏的，很多人对此并不了解，下面我给大家分享一下。

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　　手心穴位也叫做劳宫穴，是很重要的一个穴位。在我们手掌的正中间。劳宫穴有宁心安神，舒通心络，宽胸理气的效果，我们只需要按着它，然后活动一下手腕就可以了。可以帮我们减少心肌炎，先天性心脏病出现的概率。按着劳宫穴就可以帮助我们调理心咯，减少我们心脏跳动的速度。因此，经常按摩这个穴位能够有效的保护我们的心脏。

　　平常按摩手心穴位可以有效地保护心脏，但是我们也要了解一下心脏病的发病前兆。患者在心脏病发作之前会有消化不良的情况出现，他和一般的胃病是不一样的。如果是心脏病导致的胃疼，不会出现绞痛和剧痛，只有一种边闷胀满的感觉。还有就是患儿呼吸急促，有一些心脏病的患者还会出现呼吸急促，喘不过气来的情况。也就是俗称的气不够用。其次就是患者还会出现严重疲劳以及前臂和肩膀疼痛，下颌骨疼痛的情况。

　　我们了解了手心穴位按摩护心脏的好处，也了解了心脏病发病的前兆，所以在生活当中有规律坚持的按摩手心穴位，能够很好的帮我们养护心脏。同时也有一些注意事项，希望大家能够有所了解。由于手心穴位连接着我们的心脉，所以在按摩的时候，力量一定要轻。按下去一次三秒钟才回。速度不要过快，速度如果过快的话会导致心律失常的情况出现。每天按摩50次。坚持按摩就能够取得很好的效果。