预防儿童屈光不正的注意事项

　　预防儿童屈光不正的注意事项是很多家长朋友想要知道的。所谓的屈光不正，就是说外界进入眼睛的平行光线在视网膜上面所形成的像往往和实际的物体的形状有偏差，甚至有的时候会模糊不清，容易让患者感觉到疲劳。下面就来介绍一下此病的一些预防方式。

　　为了预防这种疾病，在生活中一定要注意光线，比如说光线太阴暗的时候，或者光线太强烈的时候，尽量就不要看书看报，因为在这种光线下面看书，看报很容易导致视觉疲劳，而且时间长了以后，就有可能导致屈光不正，甚至还会对眼睛造成更严重的伤害。因为孩子不管是在家里面，还是在学校里面看书学习的时候，家长或者是老师都应该督促孩子有一个正确的坐姿，眼睛和书本之间的距离不能够太近，而且孩子上课所做的课桌椅应当按照儿童身体高度的变化而作出相应的调整。

　　还有一个就是辐射问题，这是一个最这段时间才发现的可以导致孩子眼睛屈光不正的问题。比如说现在电子产品比较普及，家长为了图省心省事，会让孩子一个人玩电脑或者玩手机，如果时间长了以后眼睛接受了大量的来自电子产品的辐射，就有可能导致屈光不正。所以说一定要给孩子规定一个玩儿电脑玩儿手机的时间，而且时间绝对不能够太长，要督促孩子多到户外去活动活动，如果家长不放心，可以带着孩子一起户外活动，这样就避免了眼睛因为长时间看电子产品而导致屈光不正。

　　有关防止的儿童屈光不正的注意事项就简单的介绍完毕。为了避免这种问题，建议现在的家长朋友们更应该多带孩子到户外参加体育锻炼，通过锻炼增强孩子的体质，而且在户外活动的时候，往往眼睛视野非常的开阔，这样对于调节眼部视力，防止眼睛疲劳，避免屈光不正都是有很大的好处的。