哪些食物可以起到治疗感冒的作用

　　现实生活中，感冒是一种很普通的呼吸道疾病，这种病主要是在冬季或者春季发病，当感冒发病之后，患者会有鼻塞、打喷嚏、头晕、发热的症状，部分患者还会因为感冒症状比较严重而引起其他并发症。为了能够更好的治疗感冒，下面就为大家介绍几种可以治疗感冒的食物。

　　1、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

　　2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

　　3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

　　5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

　　6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

　　7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

　　上述内容所介绍的这几种食物在日常生活中很常见，专家表示，像感冒、咳嗽这样比较轻微的呼吸道系统疾病，患者能够选择食疗则尽量选择食疗，因为通过食疗来治疗感冒不会给身体带来任何副作用，当然，如果您的感冒病情已经十分严重，那么就必须到医院进行检查治疗。