感冒能吃羊肉吗？，感冒饮食宜忌有哪些？

　　感冒虽是小问题，但是还是要注意护理的，除了适当的采用一些药物或是食疗小偏方等来缓解感冒症状外，平时饮食也要注意，因为感冒后还是有一定的饮食忌口的，那么感冒了能吃羊肉吗？在饮食上有哪些宜忌呢？一起来了解一下。

　　对于感冒者来说，在饮食上是需要多加注意的，其中羊肉就要避免食用，另外还有鸭肉、甲鱼、蚌等食物都要避免，因为感冒属外感之病，治疗是要以疏散解表为主的，而这些对病情多少都会有影响，像羊肉甘温助热，偏于温中暖下，属燥热食物，还有敛邪之弊，因此是不宜食用的，在感冒未好之前食用，有可能加重症状。

　　感冒后的饮食要以清淡为主，多喝白开水，一般感冒多是受凉引起的，所以可以喝姜糖水把寒气驱散，如果还有鼻腔干燥出血现明的，可用白茅根和芦根适量克煎汤代茶饮用，或是用梨榨汁，梨和冰糖煮水等饮服，都可缓解感冒引起的不适。

　　感冒时要多吃清淡易消化的食物，如可选择米粥、面条等，而对于一些煎炸、油腻性的食物则要避免，以防加重感冒症状。

　　在感冒初期，受风寒之邪服解表散寒药时，在饮食上更要注意禁食生冷、油腻之物，如果是温热之邪者，可服用一些梨汁、橘汁、西瓜，或是梗米汤、绿豆汤等来缓解症状。

　　通过上面的介绍，可见对于感冒的患者来说，是不宜吃羊肉的，可加重症状，不利于感冒的康复，同时饮食当中还有其它一些也是需要忌口的，生冷，油腻等物都不宜吃，而具体的饮食调理，要以清淡易消化有营养为主，可根据感冒的不同类型来选择食物。