冬季感冒咳嗽不止怎么办？推荐中医五食疗！

　　在冬季是很易出现感冒现象的，而感冒后往往会伴随着咳嗽症状，当出现咳嗽不止时是很难受的，长时间的咳嗽，还会咳伤喉咙，导致疼痛，因此对于感冒咳嗽不止的现象，要注意及时止咳，中医推荐的五个食疗方不错，感冒咳嗽者可试试。

　　1、百合枇杷羹：鲜百合，鲜藕，鲜枇杷，淀粉、白糖，桂花，各适量，先把鲜藕洗净切片，然后和百合、枇杷入锅，加适量的水煎煮，快熟时再加入适量的淀粉调成羹，食用时加少许的白糖和桂花即可。

　　2、胡萝卜红枣汤：胡萝卜，红枣，各适量，先把红枣洗净浸泡两小进，胡萝卜洗好，然后和红枣一起入锅加适量清水煮一小时左右，直到红枣熟烂为止，早晚各服一次。

　　3、苹果羹：苹果，雪梨，白糖，陈皮，淀粉，各适量。先把苹果、梨去皮核后切丁，陈皮洗好切碎，一起入锅加适量的水到煮熟烂，然后加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡后作佐餐食用。

　　4、银耳橘羹：水发银耳，罐头糖水橘，白糖，各适量。先泡好清洗干净银耳，然后用文火加水煮透，再加入适量的白糖，当银耳质地很软时再入罐头橘瓣，稍煮一会即可当点心食用。

　　5、煮萝卜水：感冒咳嗽不止时可用几根白萝卜，切成片后用清水煮到萝卜熟后即可把萝卜水滤出来，稍冷后饮服即可。

　　上面五个食疗方对于冬季感冒咳嗽不止都有不错的止咳作用，咳嗽者可选择其中的食疗来调治试试，可很好的缓解症状，当然如果伴有其它症状，或是咳嗽特别严重的，要及时就医，配合一些药物来治疗，以防咳嗽加重，导致其它并发症的发生。