感冒的时候吃排骨有影响吗

　　因为感冒的常见性所以现在会注重自己感冒的人比较的少，一般情况下都是吃点感冒药睡一觉然后休息一周左右就可以痊愈，但其实想要感冒能尽快的痊愈而且不复发的话是需要注意一些问题的，像是作息上和饮食上都要根据不同的情况做出不同的调整。

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　　排骨是很受到喜爱的一种肉类食品，糖醋排骨、排骨汤和蒸排骨等等都是著名的菜肴，家家户户的餐桌上都曾经有过它的身影，作为这样一个家常的菜在感冒的时候餐桌上也少不了它，但是患者能在感冒期间吃排骨吗？可以为大家具体的做出一个介绍。

　　排骨是指的牛羊或者猪身上的骨头，上面会带着一些肉，其中富含着丰富的脂肪、蛋白质、骨胶原和维生素，对有骨伤的患者的康复起到很好的作用，也可以为老人和小孩补充一些钙物质，其中的维生素对感冒的也有促进痊愈的作用，可以提高免疫感冒病毒的免疫力。

　　所以感冒的时候是可以吃排骨的，但是因为许多排骨做成的菜是比较油腻和重口味的，像是糖醋排骨和红烧排骨就不适合在感冒期间吃。建议可以将排骨熬成排骨汤且少放油盐和味精，不仅可以为风寒性感冒的病人驱寒保暖也不是很油腻，符合感冒期间要清淡饮食，不可以吃的辛辣刺激性食物的原则，但是也不可以多吃，一般来说一顿饭一碗汤就可以了。

　　其实无论什么食物都含有他自己特有的营养物质都对人体有着不同程度的好处，只是在感冒期间身体内有很多的感冒病毒又要服药，为了确保药效的作用自己尽快的使感冒痊愈才会对饮食有很多要求，建议患者平时的时候就要注意锻炼身体，增强身体素质才好。