感冒吃什么水果

　　感冒是很常见的，会因为各种原因出现的，而且还会导致一些其他的病症出现的，尤其是出现了感冒的情况，那么积极的进行治疗是很重要的，同时自己的饮食也要注意清淡，尤其是在平时是可以多吃一些贺岁过的，但是并不是所有的水果都适合感冒的时候吃的。

　　1，在水果中是有大量的维生素C的物质的，这有利于感冒的恢复的，其实有很多的感冒药物的成分在都有维生素C的成分的，这维生素C的成分是能够增强身体的抵抗能力的，尤其是抵抗能力增加了，那么病毒侵袭就能够抵挡，有助于感冒的治疗。

　　1，尤其是在感冒后，那么是可以多吃一些润肺的食物的，尤其是这有很好的止咳清肺的作用的，尤其是在秋季的时候也是应季的水果，对感冒的患者是很好的，所以不妨多吃一些梨子。

　　3，苹果也是一个很好的水果，尤其是在苹果内的维生素C是很丰富的，对于感冒的治疗是很好的，尤其是苹果在感冒的时候可以多吃一些的。

　　4，虽然说感冒后吃一些维生素C的水果是有利于感冒的康复，但是如果是过酸的食物，那么是不适合吃的，尤其是橘子，柚子，甚至酸味的苹果，这都是会有聚痰的作用，不利于痰液的排出，导致感冒的情况加重的，但是患者是可以多吃一些柑橘的，所以不妨多注意一下的。

　　当出现感冒后，其实水果中都是可以吃的，只是要适量，任何的水果过量的吃对身体都是不好的，喜欢吃什么就可以吃什么的，尤其是像橘子是会上火的，但是如果感冒的时候想吃，吃一个两个也是没有什么太大的问题的，所以不要担心的，任何的一种水果对身体都是有好处的，所以适当的吃一些没问题的。