感冒后出虚汗怎么调理？

　　感冒是人类最常见的疾病之一。有的人感冒的时候比较容易出虚汗，感觉到身体特别的不舒服。其实感冒出虚汗是太多人都曾经出现过的问题。或者是正在经历着的问题。那么感冒后出虚汗怎么调理？

　　预防感冒冒虚汗的方法

　　1、避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

　　2、坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

　　3、中医疗法以食疗为主，然而病从口入，所以在食物上尤其要重视，吃一些应季的食物，对身体的调理更有好处。

　　感冒了你需要做什么

　　喝水

　　喝水是有必要事情，特别是喝温水能对付发烧，不要认为上火了就要喝冷水，温水能补充体液对降温有帮助，从而能促进出汗帮助身体排汗。

　　温水擦身

　　用温水擦身也很重要，在擦身的时候，能帮助水分蒸发，对吸汗有帮助达到降温的目的。

　　敷额头

　　温水浸湿拧干擦拭额头，能帮助降温、帮助散热。不要用冷水，这是因为冷水会对头部有刺激作用。

　　每个人的体质不同，会影响人对疾病的抵抗能力，对外部致病因子的易感性，和得病过程病情的发展趋势。疾病随体质的变化而变化，感冒治疗因体质制宜，应对症治疗。