吃什么治疗感冒鼻塞，介绍三种常见的食疗方法

　　我们知道，感冒这种疾病在日常生活中是非常多见的一种呼吸系统疾病，尤其是在每年的春季和冬季，由于气候的变化也很多朋友的抵抗力较差，那么就特别容易感冒。感冒的患者需要通过药物来控制病症，但很多药物往往都有毒副作用，此时患者可以利用一些食疗方缓解感冒导致的鼻塞症状，那么请问。吃什么治疗感冒鼻塞呢？接下来我们介绍是食疗方法希望能够帮助到患者朋友。

　　1、梨子。感冒的患者在平时可以吃梨子缓解鼻塞症状，其实，梨子这种水果是具有非常好的止咳效果，还具有生津止渴的功效，制作方法就是将川贝冰糖还有蜂蜜一起熬制，将梨核挖掉，将冰糖贝母粉放入，然后蒸熟就可以直接吃，能够有效的缓解患者发热，鼻塞以及口干舌燥、咳嗽出痰等等的症状，主要是针对风热导致的感冒的疗效较为显著。

　　2、苹果。感冒患者朋友们还可以吃苹果，可以将苹果，银耳，以及枸杞，红枣等一起用水煎煮熬汤，此食疗方法具有非常好的润肺止咳的效果，另外，我们还可以将苹果榨汁喝，具有很好的缓解嗓子疼痛。鼻塞咳嗽等症状。

　　3、菠萝。除此之外感冒患者朋还可以吃菠萝这种水果，菠萝这种水果具有非常好的降温效果，同时还能加强人体肠道蠕动，增强患者个人的免疫力，由于菠萝中含有菠萝蛋白酶的，能够缓解感冒患者出现的鼻塞、咽喉疼痛以及咳嗽等的一些症状。

　　吃什么治疗感冒鼻塞症状就介绍到这里了，我相信感冒患者都已经有所了解了，感冒的患者朋在平时一定要特别重视个人的饮食调整，患者常常胃口不好，不想吃东西，所以在平时要避免接触一些重口味的食物，多吃一些柑橘与草莓，还有西兰花这些食物比较好，另外，患者需要注意个人的日常卫生。