治疗感冒要避免的误区

　　据调查，在平时的生活中，很多人得了感冒都满不在乎。这是错误。感冒虽不是什么大病，但却对我们的生活及健康都带来不小的影响，严重时还会导致其他疾病的发生。因此，对于感冒这种疾病一定要积极治疗，同时治疗感冒时要避免几大误区。

　　1、捂汗治疗

　　许多人认为得了伤风感冒出汗就会好，治疗感冒习惯用传统的捂汗法。当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至出一身大汗。但是这样做并不一定能减轻病情，尤其是病人出汗过多，极易脱水，更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。

　　2、暴食、节食治疗

　　有人认为，感冒期间应补充营养多吃荤，而有的人则认为，既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。其实这两种观点都不对，感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少，高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良；而一点东西都不吃又会造成肌体所需热量供应不足，减缓康复。最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。

　　3、运动治疗

　　不少人喜欢用运动来治疗感冒等疾病，尤其是有些年轻人，一旦患上感冒，便刻意进行体力劳动，或者到运动场上跑上几圈，打场篮球等。其实这种做法往往适得其反，单纯加大运动量只会增加体力消耗，使抗病能力下降，也有可能导致病情加重。

　　4、一感冒就吃药

　　不少人一感冒就拼命吃药，其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外，令病菌的破坏力减弱。长期吃药反而会产生抗药性，降低药物的疗效。

　　多种药物治疗许多人患了感冒想使病情尽快好转，常常同时服用多种药物进行治疗，如同时吃解热镇痛类、维生素类、抗生素类药等，以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至引起对肌体的毒副作用，产生过敏反应。

　　虽然感冒不是那种大病，但是也要引起重视，在对其进行治疗时陷入治疗误区，也是一件非常让人头疼的事情。所以，当感冒发生时，一定要根据自身情况，选择正确的治疗方法。