吹空调感冒了怎么办，介绍根治空调感冒的方法

　　随着气候变暖，炎炎夏季的高温酷暑天逐渐变多，越来越多的人离不开空调，办公场所、休闲场所和家里到处都是清凉的空调风。但是一直呆在空调屋里不出去，有的体质比较弱的人就容易患上感冒。空调感冒不是完全的风寒感冒，还会伴有中暑症状的出现。下面就来说一下得了空调感冒应如何应对。

　　空调感冒与普通的感冒相比更难以治愈，患了空调感冒的人往往会长时间感觉头疼乏力。这是一种外寒内热的感冒，因此在处理空调感冒时要注意与其他类型的感冒区分开。

　　处理空调感冒首先要驱寒，将身体表面的风寒驱走以后再处理内热的问题。驱寒最关键就是要发汗，可以通过喝生姜水、泡热水澡、多盖被子、喝祛湿的中药调理或者艾灸等方法发汗。需要注意的是，发汗后不能再吹风扇或空调，因此时毛孔大张，风寒气更容易侵入体内。

　　发汗驱寒之后，接下来就需要清热。体内的火气可以通过喝藿香正气水、绿豆汤、荷叶汤等来处理，这些都是常见的清热手段。此外还可以吃一些清热的药，如双黄连口服液等，效果会更好一点。

　　此外，得了空调感冒后应适当卧床休息，多喝开水，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，尽量选择易消化的清淡食物，如杂粮粥、小米粥等。有鼻塞症状的话，可以通过洗鼻器清洗鼻腔等方法缓解。

　　以上就是得了空调感冒的一些应对方法。夏季温度高，天气闷易出汗，不使用空调是很难做到的，那么在我们使用空调时，要注意保证室内外温差最好不超过5~8度，不可过度贪凉，不要长时间呆在空调房内，室内保持经常通风，适当运动出汗增强抵抗力，这样才能预防空调感冒。